Serveis
Comprendre el que estàs vivint et pot ajudar a relacionar-te d’una altra manera amb tu mateix, amb les teves decisions i amb les persones que t’envolten.
T’acompanyo a mirar amb més claredat què et passa, reconèixer els patrons que es repeteixen i trobar noves maneres d’afrontar allò que avui et preocupa o et bloqueja. Integro coaching, Gestalt i hipnosi i adapto el procés al que necessites en cada moment.
Podem treballar en sessions individuals, amb hipnosi i autohipnosi o en tallers grupals. Diferents formes d’acompanyament amb un mateix propòsit: comprendre’t millor, connectar amb els teus propis recursos i avançar amb més claredat i coherència.
Acompanyament individual
T’acompanyo a comprendre millor el que estàs vivint, posar ordre al que sents i reconèixer els patrons que influeixen en les teves decisions i relacions.
Durant les sessions integro eines de coaching i Gestalt per ajudar-te a ampliar la perspectiva, connectar amb els teus propis recursos i decidir com vols avançar. Un procés proper i pràctic, adaptat al teu moment i al teu ritme.
Hipnosi i autohipnosi
La hipnosi t’ajuda a dirigir l’atenció cap a la teva experiència interna i a treballar amb més profunditat hàbits i emocions.
Utilitzo hipnosi ericksoniana, un enfocament respectuós i adaptat a cada persona en què m’he format amb Daniela Constantin, psicòloga i formadora especialitzada en aquest àmbit.
Hipnosis y autohipnosis
La hipnosis te ayuda a dirigir la atención hacia tu experiencia interna y trabajar con mayor profundidad hábitos y emociones. Utilizo hipnosis ericksoniana, un enfoque respetuoso y adaptado a cada persona en el que me he formado con Daniela Constantin, psicóloga y formadora especializada en este ámbito.
Tallers i grups
Els tallers i processos grupals permeten treballar aspectes de la comunicació, les relacions i la manera com cada persona participa dins d’un equip. Es poden fer amb grups oberts o en empreses, adaptant el contingut a les necessitats i situacions concretes de cada entorn.
En l’àmbit professional, l’objectiu és afavorir equips més cohesionats, amb relacions més clares i una comunicació més efectiva. Un entorn de treball on les persones es puguin sentir més còmodes, implicades i reconegudes i que, alhora, permeti que l’equip funcioni de manera més eficaç per a l’organització.
