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Mi ayuno

Mi ayuno

Escribo este post después de una experiencia que os quiero compartir: un ayuno de 5 días. En primer lugar debo dar las gracias a Damien Carbonnier y a todo equipo de miayuno.es porque gracias a su método y excelencia en el servicio han convertido un reto que se...
No salgas de tu zona de confort

No salgas de tu zona de confort

Artículo original publicado en el diario REGIÓ 7 el 30 de abril de 2021 Zona de confort es un tópico que se utiliza a menudo y mal. Lo utilizo con mucha prudencia en mis sesiones por miedo a provocar lo contrario de lo que quiero conseguir. El tópico quiere expresar...
El ikigai nuestro de cada día

El ikigai nuestro de cada día

Dicen que si le preguntas a un pez qué es el agua no lo sabe porque le falta perspectiva para llegar a la percepción del elemento. Esto me sucedió la primera vez que escuché la palabra ikigai, su significado era tan cercano y envolvente que lo mantenía invisible para...
El mundo es una construcción

El mundo es una construcción

Quien llegue a comprender verdaderamente que su visión de mundo es una construcción, sería en primer lugar una persona verdaderamente libre, porque él sabría que podría cambiar su construcción, su visión de mundo en cualquier momento. En segundo lugar sería una...
Vivir en la calle y en pandemia

Vivir en la calle y en pandemia

El pasado mes de noviembre realizamos una encuesta en las calles de Barcelona para conocer la situación de las personas que viven en la calle. El resultado confirma lo esperado: la situación de pandemia agrava la situación, ya de por sí dramática, de las personas que...