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La mujer invisible

La mujer invisible

Este agosto he leído La mujer invisible de Caroline Criado (SeixBarral). Con la calma de las vacaciones he asimilado una verdad incómoda que se resume en la cita de Simone de Beaovoir: «La representación del mundo, como el mismo mundo, es obra de los hombres; ellos lo...
Mi ayuno

Mi ayuno

Escribo este post después de una experiencia que os quiero compartir: un ayuno de 5 días. En primer lugar debo dar las gracias a Damien Carbonnier y a todo equipo de miayuno.es porque gracias a su método y excelencia en el servicio han convertido un reto que se...
No salgas de tu zona de confort

No salgas de tu zona de confort

Artículo original publicado en el diario REGIÓ 7 el 30 de abril de 2021 Zona de confort es un tópico que se utiliza a menudo y mal. Lo utilizo con mucha prudencia en mis sesiones por miedo a provocar lo contrario de lo que quiero conseguir. El tópico quiere expresar...
El ikigai nuestro de cada día

El ikigai nuestro de cada día

Dicen que si le preguntas a un pez qué es el agua no lo sabe porque le falta perspectiva para llegar a la percepción del elemento. Esto me sucedió la primera vez que escuché la palabra ikigai, su significado era tan cercano y envolvente que lo mantenía invisible para...